如何预防多动症？不要陷入这些多动症的误区！
现在多动症越来越普遍，很多多动症患儿的家庭都在为之苦苦挣扎，不仅要应付繁忙的工作，还要应对孩子疾病的治疗和比正常孩子更难的日常生活学习细节。但仍有很多家长对多动症存在一些误解，导致孩子得不到及时正确的治疗，耽误了病情，甚至后悔终生。有哪些常见的误区？
如何预防多动症？不要陷入这些多动症的误区！
一、要注意哪些误区？
1.家长不重视孩子的多动症:很多家长认为孩子小的时候多动症很正常，长大后会自我提高。然而，这是一个错误的观点。有研究表明，当儿童时期有多动症倾向但没有及时纠正时，后期会有相当大的几率成为真正的多动症。相关数据显示，越早纠正不良行为习惯，多动症康复的可能性越大，康复速度也越快。
2.家长分不清多动症和多动症:多动症是一种天性，多动症是一种疾病，所以两者有着本质的区别，但是并不容易区分，而且由于很多家长没有相关知识，无法区分正常儿童多动症和病理性多动症。其实活动是可以控制的，但是多动症无论在哪里都不可能安静。
3.家长的教育方式:很多家长认为多动症孩子的异常行为是因为管教不严或者过度放纵，于是改变教育方式，尝试打骂。坚持教育是一个严重的错误。多动症的原因很多，不一定是教育方法的关系。
4.认为饮食与多动症无关的错误信念:很多家长为了让孩子更好地成长，会给孩子吃很多补品和特殊补品，但研究表明，有些食物确实会诱发或加重多动症的症状，包括富含水杨酸盐的食物(如苹果、西红柿、橙子等。).)和含铅量较高的食物(如贝类、白菜、皮蛋、爆米花、葵花籽等。).所以，如果孩子有注意缺陷多动障碍的症状，应该少吃或者不吃。
二、预防多动症的十个注意点
1.婚前体检，避免近亲结婚择偶，尽量注意是否有癫痫、精神分裂症等精神疾病；
2、适龄结婚，不要过早结婚，过早怀孕，也不要过晚结婚，过晚怀孕，避免宝宝先天不足。
3.为了避免产伤，减少脑损伤的可能性，应该尽量顺产，因为临床上，剖腹产在多动症患儿中所占的比例很高。
4.孕妇要注意培养自己的气质，保持愉快的心情和平和的心态，避免寒热，预防疾病，慎用药物。
5.营造温馨和谐的家庭生活环境，让孩子在轻松愉快的心情中度过童年。不要盲目的希望孩子成功，剥夺孩子快乐的童年，造成不必要的精神创伤。
6.注意合理营养，让孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食挑食，保证充足的睡眠。
7.加强体育锻炼，增强体质，预防疾病。
8.尽量避免让孩子玩含铅油漆的玩具，尤其不要把这类玩具放在嘴里。
9.不要让孩子长时间吃泡面、涮羊肉、羊肉串。
10.孩子应该每天多喝水，而不是代替水。多吃含有水分和维生素的天然食物是预防或缓解多动症的最佳策略。
(渝)医广(2022)第1424号(8-4-8)